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Ahora que nos encontramos viviendo días de cambio, es valioso recordar que la transformación del entorno, solo se logra a través de nuestra transformación personal; como lo hablamos en nuestra anterior entrada http://www.amarvivirhoy.org/2020/09/13/busca-tu-verdad-unete-a-la-transformacion/. Léenos hasta el final para entregarte todos los detalles, de un espacio...

La transformación personal implica un viaje a lo profundo de quien eres, a partir de cómo te sientes y relacionas con el mundo, surgiendo en cada uno de manera natural y diferente. En este punto, considero importante hacer un recorrido que nos permita ver la diferencia...

El arte terapia es una herramienta que nos permite explorarnos y conocernos auténticamente a partir de nuevas perspectivas, para comprendernos y acercarnos a nuestro poder creativo. Un espacio y lugar en el cual las actividades creativas juegan un papel esencial, para favorecer la expresión espontánea, la...

En mi corto camino por el mundo del yoga, he observado que la concepción más general que las personas tienen de él, es: "una serie de ejercicios de estiramiento que de manera simultánea van acompañados de una respiración más consciente". En la medida que he ido...

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que equilibra y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu. Así mismo, nuestro cuerpo físico no es más que un medio “un vehículo”, para llegar la esencia de nuestro Ser, a través de...

Tus emociones, tus más grandes aliadas. Cada emoción te brinda la posibilidad de expandirte tanto como desees, todo depende de la mirada que tengas frente a ellas. Tus emociones siempre serán tus más grandes aliadas, ellas son las encargadas de potencializar toda la luz que...