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La transformación personal implica un viaje a lo profundo de quien eres, a partir de cómo te sientes y relacionas con el mundo, surgiendo en cada uno de manera natural y diferente. En este punto, considero importante hacer un recorrido que nos permita ver la diferencia...

En mi corto camino por el mundo del yoga, he observado que la concepción más general que las personas tienen de él, es: "una serie de ejercicios de estiramiento que de manera simultánea van acompañados de una respiración más consciente". En la medida que he ido...