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El arte terapia es una herramienta que nos permite explorarnos y conocernos auténticamente a partir de nuevas perspectivas, para comprendernos y acercarnos a nuestro poder creativo. Un espacio y lugar en el cual las actividades creativas juegan un papel esencial, para favorecer la expresión espontánea, la...

En mi corto camino por el mundo del yoga, he observado que la concepción más general que las personas tienen de él, es: "una serie de ejercicios de estiramiento que de manera simultánea van acompañados de una respiración más consciente". En la medida que he ido...

Los centros de energía y emociones nos permiten estar presentes en nuestra humanidad. Es así, como la energía mantiene su fluir constante, buscando el equilibrio para el bienestar físico y mental. Por estos días de trasformación de nuestro planeta tierra con el COVD-19, en que la vida nos...